数回使用しました。重いので引き取りに来れる方。☛筋力トレーリングブルブルと体が揺れると筋肉が勝手に力を入れたり緩めたりします。この筋肉に収縮運動が筋トレになります。☛バランス運動激しい振動に耐えて踏ん張ることでしかっりバランスを取ります、バランス感覚が上向し、転倒防止に役立ちます。☛有酸素運動辛くない状態で継続的に筋肉を動かしながら酸素を取り込み、脂肪を燃焼させて、汗じわじわでてきます。☛全身ほぐしブルブル振動で気になる部分を集中的にマッサージできます。頚椎脊椎ズレや神経筋肉痛などに緩 和する効 果があります。☛冷え性改善微細な上下振動でお肉や筋肉をブルブル揺らすことで、体が温かくなり血行を促進します。冷え性がひどい人に最 適です。☛疲 労回 復激しい運動をした後は、緊張する筋肉をリラックスさせることができます。 2.幅大きくて従来品よりパワフル！​●幅大きくて強力振動！​​●振動幅→約132％にUP​●お腹の筋活動約163％にUP！3.お客様の気持ちを大切にするからこそ、こんな仕様改善に●専用下敷きフロアマットお客様の気持ちを大切にするからこそ、商品本体静音設計以上専用下敷きフロアマットを付きます。マンションや集合住宅でも安 心使用いただけます。●磁石足ツボマット足踏みマットは磁石足ツボマットに変更しました。振動マシンの上に乗ると足裏を刺激しながら、マッサージ効 果で血 行促進します。●自動モード10パータン自動モードは5パータンから10パータンに変更しました。振動レベルはもっと細かくて、初心者から経験者まで対応できます。 4.乗り方いろいろ！きつくないのに筋トレになる、乗って揺れるだけ！1日2回、朝・夜のエクササイズがおすすめ。テレビを観ながら、音楽を聴きながら、暑い、寒い、雨降りなど天候に左右されず、家の中で気軽に、楽しくトレーニング！足先の開き具合や腰の落とし方、膝の力の入れ加減や上半身の前傾・後傾等で、体の揺れる部分が変わります。運動が苦手な方、ラクに運動したい方、膝が心配な方、それぞれのレベルで、自分に合った使い方ができます。ご不明点があればコメントよろしくお願いいたします。